1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.6 mg | 7% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوبا دي توماتيس كون بوليو
شوربة الطماطم مع الدجاج هي شوربة رائعة ومريحة تحتفل بنكهات المطبخ اللاتيني الحيوية. هذا الطبق اللذيذ يجمع بين الدجاج الطري، الطماطم الطازجة، الأعشاب العطرية، والتوابل، مما يخلق خليطًا غنيًا وقلبيًا يدفئ الروح. مليء بالبروتين من الدجاج والفيتامينات الأساسية من الطماطم، فهو خيار غذائي مغذٍ لأي وجبة. بينما تقدم نكهة رائعة دون القشدة الثقيلة أو سعرات حرارية زائدة، فإن هذه الشوربة منخفضة الدهون ولكنها عالية المذاق. مثالية للاجتماعات العائلية أو كعشاء مريح في أيام الأسبوع، شوربة الطماطم مع الدجاج هي وسيلة لذيذة للاستمتاع بطبق صحي ومرضٍ!
