1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
9.4
بروتين
14.2
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 235.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة دجاج
سوبا دي غالينه هو نوع من حساء الدجاج المريح، والذي ينتمي إلى قلب المطبخ البرتغالي والبرازيلي. يحتوي هذا الطبق الدافىء على دجاج لذيذ، وخضروات طازجة مثل الجزر والبطاطس والكرفس، وغالباً ما يتم تحسينه بالأعشاب العطرية والتوابل. غني بالبروتين والفيتامينات، إنه خيار غذائي مغذٍ يعزز مناعتك ويدفئ الروح. بفضل شوربته الخفيفة ولكن الدسمة، يعتبر سوبا دي غالينه مثالي للأيام الباردة أو عندما تحتاج إلى الرعاية الشخصية. استمتع بهذا الكلاسيكي المحبوب لتذوق التقاليد والصحة في كل ملعقة.
