سوبا بالدجاج ونيوكي أوليف جاردن

سوبا بالدجاج ونيوكي أوليف جاردن

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (400 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
136.1
سعرات حرارية
7.1
بروتين
17.8
كربوهيدرات
4.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
136.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.1 g 5%
دهون مشبعة 1.8 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 17.8 mg 5%
صوديوم 473.4 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 17.8 g 6%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 1.8 g
بروتين 7.1 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 59.2 mg 4%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 177.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

52.2%
20.8%
27.0%
الدهون: 36 cal (27.0%)
البروتين: 28 cal (20.8%)
الكربوهيدرات: 71 cal (52.2%)

About سوبا بالدجاج ونيوكي أوليف جاردن

شوربة الدجاج والنوكي الزيتوني من جاردن الزيتون هي مزيج مريح من الدجاج اللذيذ، والنوكي الطري، والخضروات الطازجة المطهوة في مرقة غنية بالنكهة. هذا الطبق المستوحى من المطبخ الإيطالي يجمع بين قوام شوربة الدجاج الكلاسيكية مع كرات البطاطس اللذيذة، مما يخلق تجربة دافئة ومرضية. مليء بالبروتين من الدجاج والعناصر الغذائية من الخضروات، يقدم خيار وجبة صحية. على الرغم من أنه لذيذ، إلا أن توازن المكونات يجعله خيارًا رائعًا لأولئك الذين يبحثون عن النكهة والراحة في تجربتهم تناول الطعام. استمتع بنكهة التقليد مع كل ملعقة!