1 serving (300 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 64.0 mg | 21% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوب بونتوت
سوب بونتوت هو حساء قلاص إندونيسي تقليدي، ينبثق بنكهات غنية وروائح مريحة. يتم إعداده بقطع العجل اللحمية الطرية والمطبوخة ببطء، وهذا الطبق الشهي يجمع بين التوابل العطرية مثل الزنجبيل والليمون الهندي واليانسون، المطهو بشكل مثالي مع الخضروات الطازجة. عادة ما يُستمتع به سوب بونتوت مع جانب من الأرز المبخر، فهو لذيذ لا يبالغ فيه ومليء بالعناصر الغذائية. تقدم لحم العجل الغني بالكولاجين مصدرًا رائعًا للبروتين، بينما تسهم التوابل في فوائد مضادة للالتهاب. استمتع بهذه الوعاء الدافئ المليء بالصحة الذي يحتفل بإرث إندونيسيا العريق في الطهي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
