Blog Research API Download App
سوب أيام

سوب أيام

Lunch

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
141.5
سعرات حرارية
14.2
بروتين
9.4
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
141.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 0.9 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 37.7 mg 12%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 9.4 g 3%
ألياف غذائية 0.9 g 3%
سكريات 1.9 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 18.9 mg 1%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

27.5%
41.6%
30.9%
الدهون: 42 cal (30.9%)
البروتين: 56 cal (41.6%)
الكربوهيدرات: 37 cal (27.5%)

About سوب أيام

سوب أيام هو حساء الدجاج الإندونيسي المريح الذي ينفجر بالنكهة. هذا الطبق القوي يتميز بقطع الدجاج الطرية المطهية مع الخضروات الطازجة مثل الجزر والبطاطس والكرفس، كلها مشبعة بالأعشاب العطرية والتوابل. بأصوله المتميزة في المأكولات الإندونيسية التقليدية، يوفر سوب أيام توازنًا رائعًا بين الدفء والتغذية. معبأ بالبروتين والفيتامينات الأساسية، يعزز الصحة والعافية مع كونه منخفض السعرات الحرارية. تستمتعون بهذه الوجبة الشهية والمغذية التي تعتبر مثالية لأي وجبة، وتجربة قلب إندونيسيا في كل ملعقة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.