1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
23.7
بروتين
11.8
كربوهيدرات
35.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.5 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 354.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج السونوما
سلطة الدجاج سونوموا هي مزيج لذيذ من الدجاج المشوي الناعم والخضروات المتنوعة المقرمشة والطماطم الكرزية العصيرة والخيار الكرانشي، جميعها مخلوطة في خل صحي متميز بنكهة الحمضيات. مستوحاة من المأكولات الطازجة والحية في ولاية كاليفورنيا، تنفجر هذه السلطة بالنكهة واللون، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأي وجبة. مليئة بالبروتين والألياف والفيتامينات الأساسية، إنها خيار صحي يروي جوعك دون الشعور بالذنب. استمتع بطعم سلطة الدجاج سونوموا المنعش واستمتع بنكهة لذيذة في سلطتك اليومية!
