1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
28.6
بروتين
11.9
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج سونوما
سلطة الدجاج سونوما هي مزيج رائع من صدر الدجاج الطري، التفاح الكرسبي، والجوز المقرمش، كل ذلك يجتمع مع صلصة خفيفة وحامضة. تنبت هذه السلطة في قلب منطقة كاليفورنيا المشهورة بالنبيذ، وتلتقط جوهر المأكولات الطازجة والحية. تحتوي على نسبة عالية من البروتينات ومليئة بالنكهة، تقدم خيارًا صحيًا لوجبة مرضية. بفضل توازنها بين الحلاوة والملح، تعتبر سلطة الدجاج سونوما مثالية لتناول وجبة الغداء أو كطبق جانبي منعش للعشاء. استمتع بجودة المكونات الصحية مع كل لقمة!
