Blog Research API Download App
سلطة الدجاج سونوما

سلطة الدجاج سونوما

Lunch

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
28.6
بروتين
11.9
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 95.2 mg 31%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 11.9 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 7.1 g
بروتين 28.6 g 57%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

9.8%
23.7%
66.5%
الدهون: 321 cal (66.5%)
البروتين: 114 cal (23.7%)
الكربوهيدرات: 47 cal (9.8%)

About سلطة الدجاج سونوما

سلطة الدجاج سونوما هي مزيج رائع من صدر الدجاج الطري، التفاح الكرسبي، والجوز المقرمش، كل ذلك يجتمع مع صلصة خفيفة وحامضة. تنبت هذه السلطة في قلب منطقة كاليفورنيا المشهورة بالنبيذ، وتلتقط جوهر المأكولات الطازجة والحية. تحتوي على نسبة عالية من البروتينات ومليئة بالنكهة، تقدم خيارًا صحيًا لوجبة مرضية. بفضل توازنها بين الحلاوة والملح، تعتبر سلطة الدجاج سونوما مثالية لتناول وجبة الغداء أو كطبق جانبي منعش للعشاء. استمتع بجودة المكونات الصحية مع كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.