1 serving (202 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
588.2
سعرات حرارية
23.5
بروتين
52.9
كربوهيدرات
35.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.1 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 235.3 mg | 78% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بوريتو إفطار سونيك بالسجق
البريتو الشهي بالنقانق والبيض من سونك هو وجبة صباحية لذيذة، مليئة بالبيض المخفوق الناعم، والنقانق اللذيذة، والجبنة شيدر المذابة، ملفوفة جميعها داخل تورتيلا طحين دافئة. مستوحى من المأكولات التقليدية التكس-مكس، هذا البريتو مثالي لأولئك الذين على الذهاب. على الرغم من غناه بالنكهة، إلا أنه غني بالبروتين لتنشيط يومك. قم بتناوله مع جانب من صلصة السالسا الطازجة للحصول على نكهة حادة! تمتع بوجبة إفطار مرضية ومليئة بالطاقة لتشجيع مغامراتك الصباحية في سونك.
