1 serving (123 grams) contains 290 calories, 12.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
557.7
سعرات حرارية
23.1
بروتين
44.2
كربوهيدرات
32.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
557.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.7 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 13.5 g | 67% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 298.1 mg | 99% | |
| صوديوم | 1634.6 mg | 71% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.2 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 23.1 g | 46% | |
| فيتامين د | 76.9 mcg | 384% | |
| كالسيوم | 288.5 mg | 22% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 384.6 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بريكفاست بوريتو سونيك جونيور
البريتو الإفطار الصغير من صونيك هو وسيلة شهية ومرضية بشكل لذيذ لبدء يومك! مليء بالبيض المخفوق الهش والسجق اللذيذ والجبنة الذائبة، كل ذلك ملفوف في تورتيلا الطحين الدافئة، إنه كلاسيكي للإفطار بلمسة مختلفة. مستوحى من المطبخ المكسيكي التقليدي، يقدم هذا البريتو نكهات جريئة في كل لقمة. بفضل بروتين البيض والسجق، يحافظ عليك منتعشًا، ولكن من الأفضل التمتع به كوجبة لذيذة على فترات نادرة بسبب طبيعته الثقيلة. مثالي للصباحات المتنقلة، البريتو الإفطار الصغير من صونيك هو وسيلة لذيذة لتغذية يومك!
