1 serving (100 grams) contains 360 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
720 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 14 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 70 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز سونا مسوري
الأرز سونا مسوري هو نوع ممتاز وعطري من الأرز، ويأتي من حقول خصبة جنوب الهند. معروف بقوامه الخفيف ورائحته الجميلة، هذا الأرز هو العنصر الأساسي في المطبخ الهندي، مثالي للبرياني والبولاو ووجباتك اليومية. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، الأرز سونا مسوري منخفض النشويات وغني بالألياف، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن الحفاظ على نظام غذائي متوازن. طبيعته المتعددة الاستخدامات تتناسب بشكل جيد مع مجموعة متنوعة من الأطباق، مضيفًا نكهة وقيمة غذائية لطاولتك. استمتع بالأرز سونا مسوري لتذوق التقاليد والصحة في كل لقمة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
