1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.3 mg | 6% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.5 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 6.8 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة السوليانكا
شوربة السوليانكا هي طبق دسم وحمضي يأتي من المطبخ الأوروبي الشرقي، وهو شهير بشكل خاص في روسيا وألمانيا. تجمع هذه الشوربة اللذيذة مزيجًا من المكونات بما في ذلك اللحوم المدخنة، والمخلل، والزيتون، وقاعدة طماطم غنية، مما يخلق مزيجًا فريدًا من النكهات الحلوة والمالحة والحامضة. تحتوي شوربة السوليانكا على كمية كبيرة من الخضروات مثل البصل وفلفل اللوز، وليست فقط مرضية بل تقدم أيضًا دفعة من الفيتامينات. وبالرغم من احتواءها على اللحوم المعالجة، مما يجعلها غنية بعض الشيء، فإن توازن نكهاتها والعناصر الغذائية التي تحتوي عليها تجعلها وجبة مريحة مثالية لأي مناسبة. تغمر في وعاء من شوربة السوليانكا واستمتع بطعم التقليد!
