1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.3 mg | 6% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.5 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 6.8 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة السوليانكا
شوربة السوليانكا هي طبق دسم وحمضي يأتي من المطبخ الأوروبي الشرقي، وهو شهير بشكل خاص في روسيا وألمانيا. تجمع هذه الشوربة اللذيذة مزيجًا من المكونات بما في ذلك اللحوم المدخنة، والمخلل، والزيتون، وقاعدة طماطم غنية، مما يخلق مزيجًا فريدًا من النكهات الحلوة والمالحة والحامضة. تحتوي شوربة السوليانكا على كمية كبيرة من الخضروات مثل البصل وفلفل اللوز، وليست فقط مرضية بل تقدم أيضًا دفعة من الفيتامينات. وبالرغم من احتواءها على اللحوم المعالجة، مما يجعلها غنية بعض الشيء، فإن توازن نكهاتها والعناصر الغذائية التي تحتوي عليها تجعلها وجبة مريحة مثالية لأي مناسبة. تغمر في وعاء من شوربة السوليانكا واستمتع بطعم التقليد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
