1 serving (85 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
333.3
سعرات حرارية
72.2
بروتين
0
كربوهيدرات
6.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.9 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 138.9 mg | 46% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 72.2 g | 144% | |
| فيتامين د | 138.9 mcg | 694% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الباكورة الصلبة
تونا البقر المتماسك عالي الجودة معبأ بنكهات غنية وقوام قاسٍ، مستمد من صيد مستدام. هذا اللذيذ المطبخي هو أساس في المأكولات المتوسطية والآسيوية، مثالي للسلطات والساندويشات والسوشي. غني بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا-3، يعزز تونا البقر المتماسك صحة القلب ويدعم وظائف الدماغ. بالإضافة إلى ذلك، فهو منخفض الدهون المشبعة، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا لوجباتك. استمتع بتجربة صحية ولذيذة مع تونا البقر المتماسك - حيث يجتمع الطعم بالصحة!
