سولا بيغل

سولا بيغل

Breakfast

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (70 grams) contains 150 calories, 11.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
506.8
سعرات حرارية
37.2
بروتين
101.4
كربوهيدرات
8.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
506.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.4 g 10%
دهون مشبعة 1.7 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 709.5 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 101.4 g 36%
ألياف غذائية 16.9 g 60%
سكريات 3.4 g
بروتين 37.2 g 74%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 168.9 mg 12%
الحديد 5.1 mg 28%
البوتاسيوم 270.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

64.4%
23.6%
12.0%
الدهون: 75 cal (12.0%)
البروتين: 148 cal (23.6%)
الكربوهيدرات: 405 cal (64.4%)

About سولا بيغل

سولا بيجل هو بديل لذيذ قائم على النباتات للبيجل التقليدي، مصنوع من مكونات صحية مثل دقيق اللوز والبذور. مشتقة من قلب مدينة نيويورك، تقدم هذه البيجل لمسة فريدة على نكهات الكلاسيكية، مع خيارات مثل الثوم والسمسم وموسمة كل شيء بيجل. مع جزء صغير فقط من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية الموجودة في البيجل العادي، يعتبر سولا بيجل مثاليًا لأولئك الذين يسعون لنمط حياة أكثر صحة دون التضحية بالطعم. استمتع بها محمصة أو طازجة، مع قمتل توابلك المفضلة، وانغمس بلا شعور بالذنب في وجبة خفيفة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية!