1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 14511.0 mg | 630% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صويا صوص
صلصة الصويا هي صلصة لذيذة مصنوعة من فول الصويا المخمر، القمح، الملح، والماء. تنبع أصولها من شرق آسيا، خصوصاً الصين واليابان، وهي أساسية في مختلف المطابخ، حيث تضيف عمقًا ونكهة أومامي إلى الأطباق. مليئة بالمضادات الأكسدة ومنخفضة السعرات الحرارية، يمكن لصلصة الصويا تحسين وجباتك دون أن تغمرها. وعلى الرغم من ارتفاع محتواها من الصوديوم، إلا أن استخدامها بشكل معتدل يمكن أن يوفر طريقة لذيذة لتحسين الخضروات والأطباق السريعة والمرقات. اكتشف تقليد صلصة الصويا الغني وقابليتها للتعدد، العنصر المثالي لأي مطبخ!
