1 serving (150 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.5 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.1 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.8 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 189.3 mg | 14% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوجادي يوناني
اليوغورت اليوناني من سوجاد هو بديل للألبان لذيذ وكريمي ينقلك مباشرة إلى البحر الأبيض المتوسط. مصنوع من فول الصويا العضوي الغني، يعد هذا الزبادي النباتي خالي من المنتجات الألبانية واللاكتوز والغلوتين، مما يجعله مثاليًا للنباتيين وأصحاب القيود الغذائية. مستوحى من المطبخ اليوناني التقليدي، يقدم نسيجًا مخمليًا ونكهة حامضة لذيذة تُشبه الأصلي. معبأ بالبروتين والبروبيوتيك، يدعم اليوغورت اليوناني من سوجاد صحة الجهاز الهضمي مع كونه منخفضًا في السكريات. استمتع به كوجبة خفيفة صحية، أو كقاعدة للإفطار، أو كإضافة لذيذة إلى وصفاتك المفضلة!
