1 serving (150 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 189.3 mg | 14% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي الصويا
صوجا زبادي الصويا هو بديل لذيذ مستمد من النباتات ومصنوع من فول الصويا عالي الجودة. يعود أصله إلى التقاليد الطهي الآسيوية، يقدم هذا الزبادي الكريمي طعمًا لذيذًا بينما يكون خاليًا من اللاكتوز وغنيًا بالبروتين. مليء بالبروبيوتيك، فهو مثالي لصحة الجهاز الهضمي ويعزز الجهاز المناعي. بدون إضافات صناعية وقليل السكريات، صوجا زبادي الصويا هو خيار صحي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة مغذية أو مكون متعدد الاستخدامات للعصائر الناعمة والحلويات والمزيد. اعتن بنمط حياة أكثر صحة مع نكهات صوجا زبادي الصويا المذهلة!
