1 serving (150 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 189.3 mg | 14% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صوجا يوغرت
جوجورت الصويا هو بدائل للزبادي كريميّة مستوحاة من النباتات ومصنوعة من الصويا عالية الجودة. مستمدة من المأكولات الآسيوية، يضيف نكهة لذيذة برائحة مكسرات خفية إلى وجباتك ووجبات خفيفة. مليء بالبروتين وغني بالأحماض الأمينية الضرورية، يدعم جوجورت الصويا الصحة العضلية ويعزز النظام الغذائي المتوازن. إنه منخفض بشكل طبيعي في الدهون المشبعة وخالٍ من اللاكتوز، مما يجعله اختيارًا ممتازًا للنباتيين وأولئك الذين لديهم حساسية للألبان. تمتع به بمفرده، في السموذي، أو كمكون متعدد الاستخدامات في وصفاتك المفضلة. استمتع بجودة جوجورت الصويا، حيث تجتمع النكهة مع التغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
