1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
31.7
بروتين
23.8
كربوهيدرات
19.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 127.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 793.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا فول الصويا مطبوخ مع صلصة التركية وزيت الزيتون
جرانولا الصويا بصلصة السالسا التركية المطهية بزيت الزيتون هو طبق نباتي شهي وغني بالعناصر الغذائية والنكهة. مصنوع من جرانولا الصويا عالية الجودة، يتم توحيده مع صلصة السالسا التركية الغنية - صلصة طماطم تمنح الطعم اللذيذ. يُحسن من خلال زيت الزيتون الصحي، يسر هذا الطبق ليس فقط حواسك ولكن يقدم أيضًا الدهون الصحية للقلب. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية النباتية، فهو مثالي لأولئك الذين يبحثون عن خيار صحي خالٍ من اللحوم. استمتع بطعم أصيل للمطبخ التركي يكون جيداً لجسمك تمامًا كما أنه لذيذ!
