Blog Research API Download App
كريم الصويا

كريم الصويا

Dairy

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (30 grams) contains 37 calories, 1.0 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
292.9
سعرات حرارية
7.6
بروتين
10.6
كربوهيدرات
24.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
292.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24.8 g 31%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 118.1 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 10.6 g 3%
ألياف غذائية 1.4 g 5%
سكريات 1.2 g
بروتين 7.6 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.6 mg 1%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 354.3 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

14.3%
10.3%
75.4%
الدهون: 223 cal (75.4%)
البروتين: 30 cal (10.3%)
الكربوهيدرات: 42 cal (14.3%)

About كريم الصويا

كريم الصويا هو بديل لذيذ ومتعدد الاستخدامات عن الكريمات الألبان التقليدية مصنوع من فول الصويا معتمد على جودة عالية، ويتميز بقوام كريمي غني يعزز كل من الأطعمة الحلوة والمالحة. مشتق من المطبخ الآسيوي، هذا الخيار خالٍ من منتجات الألبان مثالي للصلصات والشوربات والحلويات، مما يتيح لك إعداد وجباتك المفضلة بسهولة. يحتوي كريم الصويا على كمية كبيرة من البروتين ويحتوي على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة، مما يدعم أسلوب حياة صحي وهو مثالي للنباتيين وأولئك الذين يعانون من حساسية اللاكتوز. ارتق بطهيك بخيرات كريم الصويا الطبيعية اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.