1 serving (30 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
480
سعرات حرارية
6.4
بروتين
10.4
كربوهيدرات
40.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120 mg | 40% | |
| صوديوم | 80.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 6.4 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كريمة الخفق
كريم الصويا هو منتج الألبان الكريمي المُحمض المصنوع من الكريمة المخمرة، الغني بالبروبيوتيك المعزز لصحة الأمعاء. ينبع أصله من المطبخ الأوروبي الشرقي، وهو يضيف ثراءً ممتعًا للأطباق مثل البورشت، البلينتز، والتاكو. بنسيجه الناعم وحموضته الممتعة، يعزز كريم الصويا كل من الوصفات الحلوة والمالحة. بينما يعد مصدرًا للكالسيوم والبكتيريا المفيدة، فمن الأفضل تناوله بشكل معتدل بسبب محتواه الدهني. ارفع من أطباقك مع كريم الصويا، المكوّن المتنوع الذي يحقق توازنًا بين النكهة والتغذية!
