1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نوكي بالسبانخ
جنوشي السبانخ هو لمسة ساحرة على هذا الطبق الإيطالي التقليدي، مصنوع من كرات بطاطا ناعمة معبأة بالسبانخ الطازجة للحصول على لون زاهٍ ودفعة غذائية. منبع جنوشي السبانخ يعود إلى شمال إيطاليا، حيث تجتمع فيه هذه الكرات بطريقة مثالية بين الراحة والنكهة. تضفي السبانخ غنية الفيتامينات والمعادن لمسة صحية على الطبق مع الحفاظ على خفته. يمكن الاستمتاع بجنوشي السبانخ بطرق متعددة — سواء بالتقليب، الخبز، أو خلطه مع صلصة كريمية، فإنها توفر خيار وجبة مرضية وصحية تأسر الحواس دون التنازل عن الصحة. تخلَّ في هذه النعمة الملونة والمغذية!
