1 serving (350 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 405.4 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 5.4 g | 19% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 8.1 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 54.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 337.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء حبوب سوهو هاوس
إن وجبة Soho House Grain Bowl هي وجبة غنية وصحية تجمع بين مزيج من الألوان والنكهات. تتميز بحبوب صلبة مثل الكينوا والفارو، مع الخضروات الطازجة الموسمية، والحمص المشوي، ورشة من جبنة الفيتا. مستوحاة من المطابخ المتوسطية والكاليفورنية، إنها توازن لذيذ للعناصر الغذائية. تحتوي على نسب عالية من الألياف والبروتين النباتي، هذه الوجبة ليست فقط مشبعة ولكنها تعزز الصحة أيضا. يتم تزيينها بصلصة ليمون تحيني نكهتها منعشة، إن Soho House Grain Bowl هي خيار مثالي لعشاق الطعام الذين يهتمون بصحتهم ويبحثون عن التغذية دون التنازل عن الطعم.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
