1 serving (50 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.5 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 95.2 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوهان حلوى
سوهان هالوا هو حلوى غنية ولذيذة منشأها الهند الكبرى، وتُحب بشكل خاص في بنجاب وباكستان. تصنع من مزيج من السميد والسمن والسكر، مع نكهة الهيل، وغالبًا ما يُزين بالمكسرات مثل اللوز والفستق. تُحتفى بهذه الحلوى اللذيذة بفضل نسيجها الفريد - ناعم ولكن قليلاً متفتت. بينما تحتوي سوهان هالوا بلا شك على مستويات عالية من السكر والسعرات الحرارية، إلا أنها توفر أيضًا فوائد الدهون الصحية والبروتين من المكسرات. مثالية كحلوى احتفالية أو حلوى مريحة، تجسد سوهان هالوا حقًا جوهر المطبخ التقليدي الجنوب آسيوي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
