1 serving (50 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1190.5
سعرات حرارية
19.0
بروتين
142.9
كربوهيدرات
59.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
1190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.5 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 95.2 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About سوهان حلوى
سوهان هالوا هو حلوى غنية ولذيذة منشأها الهند الكبرى، وتُحب بشكل خاص في بنجاب وباكستان. تصنع من مزيج من السميد والسمن والسكر، مع نكهة الهيل، وغالبًا ما يُزين بالمكسرات مثل اللوز والفستق. تُحتفى بهذه الحلوى اللذيذة بفضل نسيجها الفريد - ناعم ولكن قليلاً متفتت. بينما تحتوي سوهان هالوا بلا شك على مستويات عالية من السكر والسعرات الحرارية، إلا أنها توفر أيضًا فوائد الدهون الصحية والبروتين من المكسرات. مثالية كحلوى احتفالية أو حلوى مريحة، تجسد سوهان هالوا حقًا جوهر المطبخ التقليدي الجنوب آسيوي.
