1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.8 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1183.4 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 130.2 g | 47% | |
| ألياف غذائية | 17.8 g | 63% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.7 mg | 18% | |
| الحديد | 8.9 mg | 49% | |
| البوتاسيوم | 532.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طردة القمح الكاملة الناعمة
الكواكب لينة القمح الكامل هي مكوّن أساسي لذيذ مصنوع من دقيق القمح الكامل والماء وقليل من الملح، مما يوفر نكهة جوزية وملمس مُرض على الجسم. مشتقة من المطبخ المكسيكي التقليدي، يمكن الاستمتاع بهذه الكواكب متعددة الاستخدامات في مجموعة متنوعة من الأطباق، بدءًا من التاكو إلى الأطباق الملفوفة. مليئة بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، تعزز الصحة الهضمية وتوفر بديلاً صحيًا للكواكب المصنوعة من دقيق القمح المكرر. سواء كنت تُلف الخضروات الطازجة أو تستمتع باللحوم العصيرة، فإن الكواكب لينة القمح الكامل تعد خيارًا صحيًا يضيف لمسة من الأصالة إلى وجباتك. استمتع بطعم التقليد في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
