1 serving (100 grams) contains 80 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.1 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة صويا ماريناد لتوفو الناعم
صوص التوفو الناعم بصلصة الصويا هو مزيج لذيذ من صلصة الصويا الغنية، الزنجبيل العطري، والثوم الحار، مصمم بشكل مثالي لتعزيز نكهات التوفو الناعمة. ينبع هذا الصوص الشهير من المطبخ الشرق آسيوي، حيث يرقى هذا التتبيلة لطبقكم ويضيف قيمة غذائية للوجبة. مع نسبة السعرات الحرارية المنخفضة والبروتين العالي المستمد من التوفو، فهو خيار رائع للحميات النباتية. إضافة مضادات الأكسدة من الثوم والزنجبيل تمنح نكهة غنية وتعزز الصحة العامة. استخدموه لإعداد الأطباق الحارة، السلطات، أو كصلصة غمس، واستمتعوا بالفوائد الغذائية في كل لقمة!
