1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.5 mg | 21% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.7 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 15.9 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو ناعم باللحم المفروم والشيدر
تاكو ناعم باللحم والشيدر المبشور هو مزيج لذيذ من لحم البقر المفروم بالتوابل والجبنة الشيدر المبشورة المذابة، كل ذلك ملفوف في تورتيلا ناعمة ودافئة. هذا الطبق المكسيكي الكلاسيكي يجمع بين نكهات دسمة وملمس مرضٍ، مما يجعله من المفضلة لعشاق التاكو في كل مكان. بينما يوفر لحم البقر البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، تضيف الجبنة غنى كريميًا. فقط عليك أن تتذكر، أن الاعتدال هو السر، لأنه قد يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون. مثالي لوجبة سريعة أو لجمعات ممتعة، يضمن لك هذا التاكو الناعم إرضاء حاسة تذوقك!
