1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 190.5 mg | 14% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا تاكو رقيقة
التورتيلا الناعمة للتاكو لذيذة ومتعددة الاستخدامات، مصنوعة من مكونات بسيطة وصحية مثل الذرة أو الطحين، مثالية لاحتضان جميع حشواتك المفضلة. مستوحاة من المأكولات التقليدية المكسيكية، فإن هذه التورتيلا مثالية لإعداد التاكو، البروريتوس، أو الفاهيتا الشهية. بقوامها الناعم والدافيء، تضيف لكل لقمة نكهة مميزة. بالإضافة إلى أنها عادة ما تكون منخفضة الدهون ولا تحتوي على كوليسترول، مما يجعلها خيارًا صحيًا عند الرغبة في شيء مرضٍ. سواء كنت تستمتع بتاكو اللحم الكلاسيكي أو وجبة الخضار الطازجة، فإن التورتيلا الناعمة للتاكو هي الاختيار المثالي لوجبة شهية ومغذية.
