Blog Research API Download App
تاكو لحم البقر المفروم الناعم

تاكو لحم البقر المفروم الناعم

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
39.4
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.1 mg 21%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 39.4 g 14%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

39.9%
24.0%
36.0%
الدهون: 142 cal (36.0%)
البروتين: 94 cal (24.0%)
الكربوهيدرات: 157 cal (39.9%)

About تاكو لحم البقر المفروم الناعم

تاكو لحم البقر المقطع بشكل ناعم هو مزيج لذيذ من لحم البقر الطازج والمطهو ببطء، المتبل بإتقان ويوضع داخل تورتيلا دافئة وناعمة. ينبع هذا الطبق من نكهات المطبخ المكسيكي الحيوية، وهذا التاكو ليس مجرد وجبة، بل هو تجربة. يُزين بالبصل المقطع الطازج، الكزبرة، ورشة من عصير الليمون الحامض، ليضفي لمسة من القرمشة والانتعاش. بينما يعتبر غنيًا بالبروتين، فإنه يوفر خيارًا متوازنًا عند تحميله بالخضروات الطازجة. فهو رائع لإرضاء الشهية ومليء بالنكهة، يعد تاكو لحم البقر المقطع بشكل ناعم وجبة يجب تجربتها لكل عشاق التاكو الباحثين عن لمسة شهية مميزة على الوصفة الكلاسيكية المفضلة لديهم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.