1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي بالسلطعون الناعم المقرمش
السوشي بالسمكة السلطعونية الطرية المقرمشة هو طبق اندمج لذيذ مستمد من المطبخ الياباني، حيث يتم لف السلطعونية الطرية المقرمشة بالأرز المطهو بالتوابل وأوراق النوري. كل لقمة تقدم مزيجًا مثاليًا من النكهات اللذيذة والملمس الرائع. تشتهر السلطعونيات الطرية بطعمها اللطيف الرقيق وتحتوي على نسبة عالية من البروتين والأحماض الدهنية أوميغا 3 الصحية، مما يجعل هذا النوع من السوشي خيارًا غذائيًا مغذيًا. وعلى الرغم من أنه لذيذ، إلا أن الخضروات الطازجة التي عادة ما تشملها، مثل الأفوكادو والخيار، تضيف لمسة من الانتعاش والفيتامينات الإضافية. انغمس في هذه التجربة الشهية للسوشي التي ترضي رغباتك وشهيتك للنكهات الفريدة!
