1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
659.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.7 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1153.8 mg | 50% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120.9 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 5.5 g | 19% | |
| سكريات | 11.0 g | ||
| بروتين | 22.0 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 109.9 mg | 8% | |
| الحديد | 6.6 mg | 36% | |
| البوتاسيوم | 219.8 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روول ناعم
السوفت رول هو طبق مستوحى من آسيا لذيذ يتميز بمكونات طازجة ملفوفة في ورق الأرز الرقيق. مليء بالخضروات الزاهية والأعشاب العطرية واختيارك من الروبيان أو الدجاج أو التوفو، تنفجر هذه الرولز بالنكهة في كل لقمة. غالبًا ما يتم تقديمها مع صلصة غمزة غنية بالنكهة، تُعتبر السوفت رولز خيارًا منعشًا منخفض السعرات الحرارية ومليء بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية. إنها وجبة خفيفة ولكن مرضية، مثالية لأولئك الذين يبحثون عن خيار صحي دون التضحية بالطعم. استمتع بالتوازن المثالي بين النضارة والنكهة مع السوفت رولز - وجبة خفيفة أو مقبلات مثالية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
