1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 0.1 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 13.3 mg | 1% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 46.7 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز طري
الأرز الناعم هو طبق لذيذ ومريح مصنوع من الأرز اللزج، المعروف بقوامه اللزج والكريمي. بدأت أصوله من المطابخ الآسيوية المختلفة، وغالباً ما يُستمتع به في بلدان مثل اليابان وتايلاند، حيث يتناغم بشكل رائع مع الوجبات اللذيذة أو الحلويات. يحتوي الأرز الناعم على نسبة عالية من الكربوهيدرات مما يوفر زيادة سريعة في الطاقة، بينما يجعل محتواه المنخفض من الدهون اختيارًا صحيًا للقلب. مثالي لأي وجبة، ومناسب بما فيه الكفاية ليتم تقديمه ساخنًا أو باردًا، مما يضمن أن يكون كل لقمة تجربة لذيذة. احتضن رقة الأرز الناعم واستمتع بتراثه الغني في فنون الطهي!
