1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة عظم لحم الخنزير الناعمة
شوربة عظام الخنزير الناعمة هي وجبة تعتبر مريحة وغنية، تحتفى بها المطبخ الكوري. مصنوعة من طهي عظام الخنزير اللحمية، تتميز هذه الشوربة الغنية بمزيج لذيذ من الثوم والزنجبيل والفلفل الأبيض، مما يمنح كل وعاء نكهة عميقة. غنية بشكل طبيعي بالكولاجين والمعادن، فهي ليست شهية فحسب بل تقدم أيضًا فوائد صحية مثل تعزيز صحة المفاصل ودعم مرونة الجلد. غالباً ما يتم تناولها مع وجبة من الأرز والخضروات المخللة، تعتبر هذه الشوربة المغذية مثالية لأي فصل، حيث تشعر الروح بالدفء وتوفر وجبة مرضية تجمع العائلة والأصدقاء معًا.
