1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كورتيلا دقيقية لينة
التورتيلا الناعمة المصنوعة من الطحين هي إضافة متعددة الاستخدامات في العديد من المطابخ، مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والملح وقليل من الدهون. تأتي هذه التورتيلا من المأكولات المكسيكية، وهي العبوة المثالية للتاكو، والبوريتو، أو حتى الكيساديا، مما يوفر نكهة دافئة ومطاطية. على عكس نظرائها المصنوعة من الذرة، تقدم نكهة ألطف تكمل أي حشوة. على الرغم من أنها ليست خالية من الغلوتين، إلا أن التورتيلا الناعمة منخفضة السعرات الحرارية مقارنة بالعديد من خيارات الخبز، مما يجعلها خيارًا شهيًا لوجبة متوازنة. استمتع بالتقاليد اليدوية واستمتع براحة كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
