تاكو الطحين الناعم

تاكو الطحين الناعم

Dinner

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
710.9
سعرات حرارية
19.0
بروتين
118.5
كربوهيدرات
16.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
710.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.6 g 21%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1421.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 118.5 g 43%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 4.7 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 189.6 mg 14%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 237.0 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

67.8%
10.9%
21.4%
الدهون: 149 cal (21.4%)
البروتين: 76 cal (10.9%)
الكربوهيدرات: 474 cal (67.8%)

About تاكو الطحين الناعم

تاكو الدقيق الناعم هو لمسة شهية على المأكولات المكسيكية التقليدية، يتميز بتورتيلا دقيق دافئة وقابلة للانحناء تحتضن حشوة لذيذة من اختيارك. سواء كانت محشوة باللحوم المتبلة، أو الخضروات الزاهية، أو الفاصوليا الحمراء النكهية، كل نقضة تقدم مزيجاً مرضياً من الطعم والقوام. هذا المأكول محبوب من الجميع مثالي لأي وجبة، وبخيارات مثل الدجاج المشوي أو السالسا الطازج، يمكن بسهولة جعله أكثر صحة. تاكو الدقيق الناعم ليس مجرد وجبة؛ بل هو قماش متعدد الاستخدامات للإبداع الطهوي، يجلب لك نكهة المكسيك إلى سفرتك!