1 serving (28 grams) contains 52 calories, 1.4 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.0 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 42.7 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.0 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 12.8 g | 45% | |
| سكريات | 1.7 g | ||
| بروتين | 12.0 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 170.9 mg | 13% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 341.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا الذرة الناعمة
التورتيلا الناعمة بالذرة هي من الأكلات الشهية في المطبخ المكسيكي، مصنوعة من مكونات بسيطة مثل دقيق الماء والحبوب. هذه التورتيلا الناعمة والمطاطية خالية من الغلوتين بطبيعتها، مما يجعلها خيارًا رائعًا لأولئك الذين يعانون من حساسية الغلوتين. غنية بالألياف ومنخفضة الدهون، فهي مثالية للف ورقها حول الحشوات المفضلة لديك، من تاكو لذيذة إلى كيسادياس زاهية الألوان. بفضل نسيجها الدافئ المريح وطعم الذرة الخفيف، تجمع التورتيلا الناعمة بالذرة بين التقاليد والصحة في كل لقمة. استمتع بها طازجة، متنوعة ومصنوعة بعناية!
