1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1277.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 122.2 g | 44% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 16.7 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 277.8 mg | 21% | |
| الحديد | 8.3 mg | 46% | |
| البوتاسيوم | 222.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز لين
الخبز الناعم هو عنصر أساسي لذيذ يتجسد فيه الدفء والراحة. يتكون من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة وقليل من الملح، ينبع هذا الوجبة الهشة من ثقافات مختلفة حول العالم. سواء كنت تستمتع به كسندويتش، أو جانبًا لوجبتك المفضلة، أو مشوي ببساطة، فإن تنوع استخدامه يلمع. مليء بالكربوهيدرات، يوفر انتعاشة سريعة للطاقة، على الرغم من أن التحكم في تناوله مهم بسبب محتواه السعري. مع خيارات للحبوب الكاملة وبذور إضافية، يمكنك الاستمتاع بالخبز الناعم بطريقة صحية. تدلل بلقمة الناعمة والرقيقة التي تجلب البهجة إلى كل وجبة!
