1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
190.5
سعرات حرارية
7.1
بروتين
19.0
كربوهيدرات
7.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سفريتو بالفطر المفروم
الفطر المفروم المتبل بالسوفريتو هو خيار نباتي لذيذ ومتنوع، مثالي لإضافة نكهة وقيم غذائية لأي وجبة. مصنوع من فطر الشيتاكي والنملي، تُنضج كل قطعة مع جوهر السوفريتو التقليدي - مزيج من الثوم، والبصل، والفلفل الأخضر. مستمدة من المطبخ اللاتيني، تقدم هذه الوجبة اللذيذة نكهة أومامي لوصفاتك المفضلة. مليء بالبروتين، ومنخفض السعرات الحرارية، وغني بمضادات الأكسدة، إنه بديل صحي للحوم لا يتنازل عن الطعم. ارتق بوجباتك مع الفطر المفروم المتبل بالسوفريتو اليوم!
