Blog Research API Download App
صوفريتو دي فيردوراس

صوفريتو دي فيردوراس

Homemade

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
119.0
سعرات حرارية
2.4
بروتين
16.7
كربوهيدرات
4.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
119.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.8 g 6%
دهون مشبعة 0.7 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 16.7 g 6%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 7.1 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

55.9%
8.0%
36.1%
الدهون: 43 cal (36.1%)
البروتين: 9 cal (8.0%)
الكربوهيدرات: 66 cal (55.9%)

About صوفريتو دي فيردوراس

صوفريتو دي فردوراس هو خليط حيوي ولذيذ من الخضروات المقلية، الذي يتميز عادةً بالبصل والفلفل والثوم والطماطم. ينحدر هذا القاعدة العطرية من المطبخ اللاتيني الأمريكي والإسباني، وهو أساس أساسي لتعزيز الأطباق مثل الأرز والمرق والفاصوليا. مليء بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، يقدم هذا الصوص دفعة غذائية لوجباتك مع توفير سعرات حرارية منخفضة. سواء تم استخدامه للتوابل أو كصلصة، يضفي صوفريتو دي فردوراس عمقًا وثراء، مما يجعل كل لقمة احتفالًا بالمكونات الطازجة الصحية. مثالي لرفع مستوى الأطباق النباتية، إنه لذيذ ويهتم بالصحة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.