1 serving (500 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
288 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 576 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.6 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 72 mg | 5% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 384 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة بوريتو سوفريتاس
وعاء بوريتو بالسوفريتاس هو طبق حيوي ومليء بالنكهات مستوحى من التقاليد الغنية للمطبخ المكسيكي. يتميز بالتوفو المتبل بمزيج لذيذ من التوابل، حيث يوضع فوق طبقة من أرز الكزبرة والليمون ويُقدم بجوار الفاصوليا السوداء للحصول على نكهة قوية من البروتين. تضاف مكونات طازجة مثل البيكو دي جايو المقرمش، وسلطة الذرة المنعشة، والجوكامولي الكريمي لإضافة نكهة مميزة، بينما يكمل رشة الصلصة الحمضية كافة المكونات. هذا الوعاء ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا خيار صحي، يقدم بروتين النباتات وكمية كبيرة من الخضروات، مما يجعله مثاليًا لأي شخص يرغب في الاستمتاع بوجبة مشبعة دون الشعور بالذنب. استمتع بطعم الثقافة في كل لقمة!
