1 serving (1 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 91696.9 mg | 3986% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صوديوم
الصوديوم هو معدن حيوي يوجد في ملح الطعام، والأطعمة المصنعة، وحتى طبيعيا في بعض الخضروات. ضروري لتوازن السوائل ووظيفة الأعصاب، وهو يلعب دورًا رئيسيًا في تغذيتنا. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي تناول كميات زائدة من الصوديوم إلى مشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. بينما يكون حاسمًا لتعزيز النكهة في مختلف المأكولات، مثل الأطباق اللذيذة والوجبات الخفيفة، فإن الاعتدال ضروري. يمكن للاستخدام المستمر للمكونات الطازجة والأعشاب المساعدة في تقليل كمية الصوديوم المتناولة بينما لا يزال يمكن تقديم نكهات شهية. اعتنوا بالصوديوم بحكمة من أجل نمط حياة متوازن وصحي!
