Blog Research API Download App
سالمون سوكاي ساشيمي

سالمون سوكاي ساشيمي

Seafood

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (85 grams) contains 121 calories, 17.0 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
336.1
سعرات حرارية
47.2
بروتين
0
كربوهيدرات
14.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
336.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.7 g 18%
دهون مشبعة 3.1 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 111.1 mg 37%
صوديوم 102.8 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 47.2 g 94%
فيتامين د 1583.3 mcg 7916%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.1 mg 6%
البوتاسيوم 888.9 mg 18%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
58.8%
41.2%
الدهون: 132 cal (41.2%)
البروتين: 188 cal (58.8%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About سالمون سوكاي ساشيمي

سالمون سوكي الطازج مقدم على شكل ساشيمي هو طبق رائع يعود إلى التقاليد الغنية للمأكولات اليابانية. تتميز هذه الحلوى بشرائح حمراء عميقة نابضة بالحياة من سالمون سوكي المصطاد حديثًا، حيث يُقدر لنكهته الغنية وقوامه الناعم. تذوب كل قضمة في فمك، مقدمة توازنًا مثاليًا من الحلاوة الطبيعية ورائحة خفيفة من الملح البحري. معبأة بأحماض أوميجا-3 الدهنية، فإنها ليست شهية فقط بل تعزز أيضًا صحة القلب، معززة الدورة الدموية الجيدة ووظيفة الدماغ. يُقدم ببساطة مع لمسة من صلصة الصويا والواسابي، أو يمكن تقديمه بجانب أرز عطري. سالمون سوكي الطازج مقدم على شكل ساشيمي هو اختيار غذائي مغذٍ يضفي متعة للحواس.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.