1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.0 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.9 g | 47% | |
| دهون مشبعة | 10.7 g | 53% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 523.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About Sobrecoxa de Frango
سوبركوكسا دي فرانغو هو طبق برازيلي شهي يتميز بفخذي دجاج لذيذتين، متبلة باتقان بالتوابل والأعشاب العطرية. غني بالنكهة والرطوبة، يُعد هذا الطبق من الأطباق الأساسية في العديد من المنازل، وغالبًا ما يُقدم مع الأرز والفاصوليا لوجبة دسمة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يوفر خيارًا مرضيًا لكل من العشاء العائلي والتجمعات. على الرغم من وجود الجلد الذي يضيف النكهة، إلا أن تقليل حجم الحصة يمكن أن يجعله خيارًا صحيًا. استمتع بعالم المطبخ البرازيلي النابض بالحياة مع سوبركوكسا دي فرانغو، حيث كل لقمة تحكي قصة!
