1 serving (50 grams) contains 250 calories, 3.5 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1184.8
سعرات حرارية
16.6
بروتين
142.2
كربوهيدرات
59.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
1184.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.2 g | 75% | |
| دهون مشبعة | 23.7 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 118.5 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.2 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 94.8 g | ||
| بروتين | 16.6 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.5 mg | 9% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 355.5 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About سوان بابدي
سوان بابادي هو حلوى هندية لذيذة معروفة بقوامها الهش وجودة الذوبان في الفم. يتم تحضيرها من مزيج من الطحين الناعم والسكر والسمنة والحليب، وغالبًا ما يُضاف إليها الهيل ويُزيَّن بالمكسرات. تنشأ هذه الحلوى من الأسواق الصاخبة في الهند، وهي من الأطعمة المفضلة خلال الاحتفالات والمناسبات. على الرغم من أنها تقدم تجربة طعم رائعة، إلا أنه يجب أن تضع في اعتبارك أنها عالية السعرات الحرارية والسكر. تناولها بشكل معتدل لتستمتع بالنكهات الغنية دون الشعور بالذنب!
