1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.0 mg | 9% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.2 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 5.4 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سباغيتي بولونيز.
سباغيتي بولونيز طبق إيطالي غني ومغذٍ، يتميز بالسباغيتي المطهوة إلى حد الانسجام المثالي ومغطاة بصلصة بولونيز لذيذة مصنوعة من لحم بقر مفروم، وطماطم، وخضروات عطرية مثل الجزر والبصل. ينبع هذا الطبق الكلاسيكي من إقليم إميليا رومانيا النابض بالحياة، وهو مليء بالراحة والإشباع. يُطهى الصلصة ببطء لتطوير نكهات عميقة، بينما توفر المعكرونة الكربوهيدرات الأساسية. بالرغم من طابعه الرفيع، يمكنك تقديمه بشكل صحي عبر استخدام لحم نحيل وإضافة المزيد من الخضروات لزيادة القيمة الغذائية. استمتع بنكهة إيطاليا مع كل لقمة لذيذة!
