1 serving (150 grams) contains 140 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
220.8
سعرات حرارية
1.6
بروتين
31.5
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
220.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 31.5 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 78.9 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About لبن جوز الهند لذيذ جدًا
صحي وذو مذاق رائع، وهو من قائمة طعام نباتي، ممتاز للفطور أو الوجبات الخفيفة. الزبادي النباتي هذا غني بالدهون الصحية، ويعزز صحة القلب ويدعم الهضم، كل ذلك دون وجود نكهات اصطناعية ولا جلوتين. استمتع بمزيج متنوع من النكهات، من الفانيليا الشهية إلى ليمون رائع، واكتشف وسيلة خالية من الذنب للاستمتاع بوجبة لذيذة تغذي جسمك وترضي رغباتك!
