رول سنو كراب

رول سنو كراب

Seafood

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
315.5
سعرات حرارية
12.6
بروتين
44.2
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.7 mg 7%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 44.2 g 16%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 4.7 g
بروتين 12.6 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 157.7 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

59.3%
16.9%
23.8%
الدهون: 71 cal (23.8%)
البروتين: 50 cal (16.9%)
الكربوهيدرات: 176 cal (59.3%)

About رول سنو كراب

لفافة سنوكراب هي مزيج لذيذ من النكهات التي تحتفل بأفضل ما في المأكولات اليابانية. تتميز هذه اللفافة السوشي الفاخرة بجرعات متلألئة وشهية من سنوكراب الطازج، بالإضافة إلى الأفوكادو الكريمي والخيار المقرمش، كل ذلك ملفوفًا في ورقة هشة من نوري. يُزين كل قطعة برشة من صلصة المايو المثيرة للحرارة ورشة خفيفة من بذور السمسم، حيث تعتبر كل نقمة مزيجًا لذيذًا من القوام والنكهات. هذه اللفافة ليس فقط لذيذة بل تقدم مصدرًا للبروتين النقي والدهون الصحية، مما يجعلها خيارًا مرضيًا لعشاق المأكولات البحرية. تنغمس في هذا العمل الفني الطهي الذي يضيف لمسة من المحيط إلى مائدتك!