حساء فطر الثلج

حساء فطر الثلج

Soup

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
75.5
سعرات حرارية
0.9
بروتين
18.9
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
75.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 9.4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 11.3 g
بروتين 0.9 g 1%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 14.2 mg 1%
الحديد 0.3 mg 1%
البوتاسيوم 47.2 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

93.3%
4.4%
2.2%
الدهون: 1 cal (2.2%)
البروتين: 3 cal (4.4%)
الكربوهيدرات: 75 cal (93.3%)

About حساء فطر الثلج

شوربة فطر الثلج هي وجبة لذيذة ومغذية توجد تقليديًا في المطبخ الصيني. مصنوعة باستخدام فطر الثلج الموقر، المعروف أيضًا باسم الفطر الأبيض، تتميز هذه الشوربة بمزيج من الفطر المجفف، والسكر الصخري، وغالبًا مع رشة صغيرة من التوت العليق لمزيد من الحلاوة ومضادات الأكسدة. مشهورة بفوائدها الصحية، يعزز فطر الثلج الترطيب، ويعزز جهاز المناعة، ويدعم صحة البشرة بمحتواه الغني بالكولاجين. شوربة فطر الثلج خفيفة المذاق ومرضية، تعتبر من الوجبات الصحية التي تشعر القلب بالدفء وتسر الذوق.