1 serving (100 grams) contains 56 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
140
سعرات حرارية
1.2
بروتين
36.5
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
140 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 25 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36.5 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 16.8 g | 60% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125 mg | 9% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About فطر الثلج
فطر الثلج هو نوع فطر فريد يُقدر في المطبخ الآسيوي لقوامه اللين وفوائده الصحية. غني بالبوليساكاريدات والفيتامينات والمضادات الأكسدة، ومعروف بدوره في تعزيز الجهاز المناعي وتحسين صحة البشرة. يُعثر عادة على هذا الفطر الشفاف الشبيه بالجيلي في الحساء والحلويات، ويتمتع بنكهة خفيفة تمتص طعم المكونات المرافقة. ينحدر فطر الثلج من الصين، وقد استُخدم في الطب التقليدي لقرون، مما جعله مكونًا محبوبًا لكل من عشاق الطهي والصحة. اعتن بجودة فطر الثلج في وجباتك لمسة من التغذية الطبيعية.
