1 serving (100 grams) contains 56 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
140 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 25 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36.5 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 16.8 g | 60% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125 mg | 9% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطر الثلج
فطر الثلج هو نوع فطر فريد يُقدر في المطبخ الآسيوي لقوامه اللين وفوائده الصحية. غني بالبوليساكاريدات والفيتامينات والمضادات الأكسدة، ومعروف بدوره في تعزيز الجهاز المناعي وتحسين صحة البشرة. يُعثر عادة على هذا الفطر الشفاف الشبيه بالجيلي في الحساء والحلويات، ويتمتع بنكهة خفيفة تمتص طعم المكونات المرافقة. ينحدر فطر الثلج من الصين، وقد استُخدم في الطب التقليدي لقرون، مما جعله مكونًا محبوبًا لكل من عشاق الطهي والصحة. اعتن بجودة فطر الثلج في وجباتك لمسة من التغذية الطبيعية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
