سناك الطماطم

سناك الطماطم

Vegetable

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
42.9
سعرات حرارية
2.1
بروتين
9.3
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
42.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 11.9 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 9.3 g 3%
ألياف غذائية 2.9 g 10%
سكريات 6.2 g
بروتين 2.1 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 564.3 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

74.3%
16.8%
9.0%
الدهون: 4 cal (9.0%)
البروتين: 8 cal (16.8%)
الكربوهيدرات: 37 cal (74.3%)

About سناك الطماطم

السنويب تومات هو وجبة خفيفة هولندية لذيذة، تستمتع بها غالبًا عندما تكون طازجة ومليئة بالنكهة. هذه الطماطم الحلوة عادة ما تتم حصادها في ذروتها، مما يوفر طعمًا عصيريًا وحيويًا. مليئة بفيتامينات C و K، فهي خيار صحي غني بمضادات الأكسدة التي تدعم جهاز المناعة الخاص بك. سواء كنت تضعها في سلطات، تستمتع بها بمفردها، أو تستخدمها كتزيين نكهة، فإن السنويب تومات يضيف لمسة من الحلاوة إلى أي طبق. تنغمس في هذه الوجبة الغذائية اللذيذة التي تجمع بين الطعم والصحة في لقمة واحدة!