1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
39.4
بروتين
31.5
كربوهيدرات
28.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 552.1 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About سنيتسل دي تيرنيرا
سنيتشل دي تيرنيرا هو طبق أرجنتيني لذيذ يتميز بلحم العجل اللين الذي تم سحقه إلى رقائق رقيقة ، وتغطيته بالبقسماط ، وقليه حتى يحصل على اللون الذهبي الممتاز. هذه الوجبة الكلاسيكية تأتي من تقاليد المطبخ الجنوب أمريكي ومعروفة بقرمشة الخارج والنضارة الداخلية. بينما يوفر لحم العجل اللذيذ مصدرًا جيدًا للبروتين ، إلا أن عملية القلي تضيف بعض السعرات الحرارية والدهون. جربه مع سلطة خفيفة أو خضروات طازجة لتحقيق توازن في وجبتك. تمتع بهذا الطعم اللذيذ الذي يلتقط جوهر المأكولات الأرجنتينية!
